ਕੰਪਨੀ ਨਿਊਜ਼
-
ਇਨਕਲਾਬੀ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਚ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਚ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਾ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ।ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਸਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਚ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਚ: ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸੰਦ
ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਂਚ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਆਪਣੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬੈਂਚ ਦੋਵਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਬਣ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੈਕ - ਹੋਮ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ
ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਰੈਕ, ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਹੱਲ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਟੀਲ ਕਲੱਬ: ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤੀ ਰੁਝਾਨ
ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਆਉਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ-ਸਕੂਲ ਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਟੂਲ ਆਪਣੀ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਨੂੰ ਮਨਮੋਹਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਸਟੀਲ ਕਲੱਬ।ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਫ਼ਾਰਸੀ ਯੋਧਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ, ਇਹ ਬਹੁਮੁਖੀ ਉਪਕਰਣ ਆਧੁਨਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਈ-ਕੋਟ ਕੇਟਲਬੈਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟੂਲ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਢਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਈ-ਕੋਟ ਕੇਟਲਬੈਲ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਵਜੋਂ ਉਭਰਿਆ ਹੈ।ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਸੁਮੇਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬੰਪਰ ਪਲੇਟਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਡੈੱਡਲਿਫਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸਵੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫਲੋਰਬੋਰਡਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਗਟਰਲ ਗਰਜ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਰਬਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਦੇ ਹਨ, ਸੱਚਾਈ ਘੱਟ ਕਾਰਟੂਨਿਸ਼ ਹੈ.ਓਲੰਪਿਕ ਵੇਟਲਿਫਟਰ ਅਤੇ ਜੋ ਉਹ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਵੇਟ ਲਿਫਟਿੰਗ
ਲਿਫਟਿੰਗ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸਲ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਬੀਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੱਥਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ